"Los 5 métodos de ataque"
5 CAMINOS DE ATAQUE
Tanto en las artes marciales filipinas sistema "INOSANTO" como en el JEET KUNE
DO se rigen por las mismas teorías, Bruce Lee clasifico estos cinco métodos
como:1 Single Direct Attack (SDA) o a veces también conocido como Single
Angulated Attack(SAA).2 Progressive Indirect Attack (PIA) 3Attack by Combination
(ABC) 4 Hand Inmovilization Attack(HIA) y 5Attack by Drawing(ABD) .
El método de ataque que uno elige viene dictado normalmente por el tipo de
adversario que tenemos delante. ¿Es un bloqueador? ¿Es un “corredor”?Es del tipo
que te ataca al mismo tiempo, ó ¿es de los que paran y contraatacan? Asimismo la
decisión viene influenciada por el tipo de guardia que adopte, la manera de
moverse, sus características físicas, etc.
Single Direct Attack
SDA traducido sería ataque simple directo. Es una simple acción ofensiva que
viaja directamente de donde este hasta el blanco, sin ningún atento de disfrazar
la acción. Este ataque puede ser un puño, patada, codo, rodilla o proyección.
Aunque técnicamente es el método más sencillo de ataque, es también él más
difícil de completar con éxito pues la velocidad, el sentido de la oportunidad (timming)
y la fórmula para penetrar las defensas del adversario deben coordinarse a la
perfección. SDA depende de una velocidad superior, excelente sentido del
“timming”y precisión, las cuales deberían ser complementadas por unas buenas
técnicas de defensa. SDA es usado cuando por cualquier motivo una determinada
área ha sido descuidada por el oponente, o cuando el oponente acaba de abrir una
oportunidad al preparar su ataque. Un correcto SDA también depende de la
habilidad para juzgar los reflejos del adversario y su capacidad de bloqueo.
Seguidamente pasamos a discutir factores importantes concernientes al uso del
SDA:
VELOCIDAD: Literalmente hay que moverse antes de que el oponente pueda ver lo
que se le viene encima. Esto significa que hay que entrenar la velocidad. La
velocidad de reacción, así como la de acción deben estar presentes en todas las
sesiones de entreno del SDA.
TIMMING: El sentido de la oportunidad nos ayudara a llegar al oponente aunque
nuestra velocidad no sea toda lo buena que nosotros deseamos. Los mejores
momentos para atacar son: a) cuando el adversario esta física o psíquicamente
distraído o falto de preparación. b) Cuando se esta recuperando luego de su
propio ataque. c) cuando realiza movimientos de mas sin ninguna intención de
ataque, como fintas, tics, cambios de guardia, etc.
ECONOMIA DE MOVIMIENTO: Si tu ataque es económico y no telegrafiado, sorprenderá
al contrario y tendrás mas posibilidades de éxito. Elimina todo movimiento
preparatorio, o que pueda dar pistas de cuales son tus intenciones.
DISTANCIA: Si esta muy lejos no va a llegar, y si estas demasiado cerca el
contrario te puede llegar antes. Por lo tanto es importante la controlar la
distancia. Bruce Lee dijo repetidas veces: "quien controla la distancia controla
la pelea.”
DEFENSA: No importa lo bueno ni lo rápido que seas, el oponente siempre puede
arreglarse para contraatacar. Es necesario disponer de buenas defensas como
complemento a tus ataques.
Una variación del SDA es como dijimos antes el SAA o ataque simple en ángulo. La
única diferencia entre los dos es que el SAA es ejecutado en un ángulo
inesperado, y se ejecuta poniendo nuestro cuerpo en relación con el contrario de
manera que se crea una oportunidad de ataque. En otras palabras, quizá la
guardia del oponente es buena y no presenta aperturas, pero al desplazarnos
ligeramente en ángulo seremos capaces de crear un hueco que antes no existía.
Algunos ejemplos de SDA son:
-El compañero tiene una guardia baja y simplemente lanzando un jab conectamos
con su cara.
-El contrario tiene una formidable guardia alta pero descuida las piernas y en
este caso le atacamos con una patada baja a la rodilla.
-El oponente baja las manos después de tirar una patada. Le atacamos con puño
alto.
- El contrario nos tira un hook (gancho) demasiado abierto creando una apertura
para nuestro jab directo por la línea central.
Ni el SDA ni el SAA van a funcionar siempre contra todos los oponentes. Por esta
razón es necesario combinarlos con los otros métodos de ataque y darte a ti
mismo un amplio arsenal de donde elegir.
progressive indirect attack
PIA o traducido por ataque progresivo indirecto, es uno de los mas mal
interpretados métodos de ataque, muchas veces confundido con el ABC o con el SDA
seguido de una finta.
En PIA se cambia la línea de ataque sobre la marcha de un lado a otro, de manera
que cuando el oponente esta defendiendo lo que él creía nuestro ataque, nosotros
le golpeamos en el hueco que dejo al hacer su defensa. Este método de ataque es
especialmente efectivo contra un adversario con una buena defensa, el cual es
difícil de llegar con SDA’s. Esta diseñado para que el oponente tenga que
moverse, pues el ataque es real, a diferencia de la finta. Si el oponente es
bueno, rápidamente aprenderá cuales son tus fintas y no reaccionara a ellas al
cabo de un tiempo. Esto no puede ocurrir con el PIA pues el ataque es real, la
única diferencia es que cambia de dirección antes de hacer contacto.
Es confundido a veces con ABC (ataque por combinación) porque los dos son
ataques compuestos de mas de un solo movimiento. De todas formas PIA es un
ataque con segundas intenciones y solo él último movimiento tiene la intención
de llegar al blanco. En ABC cada uno de los movimientos pensados para hacer
contacto.
Analicemos el nombre: Ataque progresivo indirecto por partes para un mejor
entendimiento:
ATAQUE: Ataque significa moverse antes de que el oponente pueda defender. Es
mientras que el oponente esta moviendo su mano
(o pierna) que debes cambiar la trayectoria. Durante una fracción de segundo el
brazo de tu adversario se esta moviendo en la dirección equivocada y ese es el
momento en que hacemos contacto. Recuerda que si le das la oportunidad de hacer
contacto con tu arma atacante, el oponente será capaz de contraatacarte o
incluso atrapar tu ataque. Es por eso que la ultima parte del ataque debe ser
realizada de una forma tan rápida que impida todo intento de bloque por parte
del adversario.
PROGRESIVO: la progresión se utiliza para ganar distancia. La primera parte del
movimiento te tiene que acercar por lo menos a medio camino de la distancia
entre tu contrario. El movimiento progresa desde una línea de ataque hacia otra.
El movimiento debe ser súbito, económico y bien equilibrado. Sobre todo debe
cumplir con su objetivo, que es conseguir que el contrario realice su movimiento
defensivo.
INDIRECTO: Significa para ganar tiempo. No esperamos al bloqueo para finalizar
el ataque. Conectamos con el oponente antes de que esto ocurra. Como
consecuencia hay que sincronizar la velocidad de nuestro ataque para que se
adapte a las reacciones del contrario. De no ser así te puedes encontrar con que
tu ataque acaba en un lugar donde todavía existe una barrera.
El principal problema con que la gente se encuentra al intentar el PIA es que
desglosan la acción en dos movimientos separados. Pero lo cierto es que los dos
movimientos forman parte de una misma acción que “progresa”hacia el
contrincante. No existe la retracción del ataque. Si realizas dos movimientos
separados no tendrás el éxito deseado porque el oponente hará contacto con tu
primer movimiento anulando la posibilidad de seguir con tus segundas
intenciones.
El PIA utiliza lo que denominamos como ritmo y medio, o lo que los músicos
denominarían “uno y”(o contratiempo) Para mejor entender el concepto, da palmas
con un ritmo fijo y cada vez que las manos se junten di en voz alta un numero,
cada vez que las manos se separan di en voz alta “y”. Por ejemplo: uno y dos y
tres y cuatro etc. En el ataque por combinación por ejemplo cada ataque tiene
lugar en los números. En PIA la primera parte del movimiento se realiza en él
número uno pero el ataque hace contacto en el “y”.
El uso de la distancia aquí es nuevamente de suma importancia. Si empezamos
nuestro ataque demasiado lejos no conseguiremos el efecto deseado por parte del
oponente. Si estamos demasiado cerca seremos bloqueados antes de tener la
oportunidad de cambiar la línea de ataque.
El PIA puede ser utilizado en los tres niveles: Bajo medio alto y se puede
combinar de:
Alto a bajo a bajo
Alto a medio a alto
Alto a alto Medio a bajo
Bajo a alto Medio a medio
Bajo a medio
También puede cambiar de la línea interior a la exterior y viceversa.
Para ejecutar el PIA correctamente no solo debemos usar una sola continua acción
hacia el oponente sino que también debemos anticipar correctamente el tipo de
defensa o bloqueo que va a efectuar. Una de las maneras de averiguar esto es
mediante el uso de fintas. Otro método es utilizar SDA bien “cubiertos” para ver
como reacciona el adversario a nuestros movimientos.
Existen varios métodos de entreno para desarrollar nuestro PIA. Uno es utilizar
un aparato que nos un ritmo determinado. El otro seria contar con la ayuda de un
compañero que fuese “recitando”uno y dos y tres y cuatro etc. Otro método sería
que practiques con el compañero y mantener el ritmo dentro de tu cabeza. Empieza
por SDA con un ritmo determinado y sin previo aviso realiza un PIA en el
contratiempo.
Algunos ejemplos de PIA:
-Iniciamos el ataque con una patada a los genitales y cuando él baja la mano
para bloquear soltamos un finger jab a los ojos.
-Iniciamos el ataque con patada frontal y cuando él intenta bloquear cambiamos a
patada circular.
-Empezamos con puño a las costillas y cuando intenta el bloqueo cambiamos a
“back fist” a la cara.
-Empezamos con jab y cuando intenta el bloqueo cambiamos a hook.
Attack by Combination
Algunas veces a pesar de tu deslumbrante velocidad, técnica y sentido de la
oportunidad, resulta difícil llegar a tu adversario solamente con SDA o SAA.
Cuando esto ocurre es el momento de intentar otros métodos de ataque para
penetrar las defensas del oponente. Uno de esos métodos es el ataque por
combinación (ABC) . El ataque por combinación se define como una serie de dos o
más acciones de ataque, normalmente lanzadas a varios objetivos, que fluyen de
manera natural del uno al otro. El ataque por combinación se utiliza
principalmente para llevar al oponente a la posición deseada y crear una buena
apertura para el “golpe de gracia”. En ABC todos los movimientos pueden ser
ataques con la intención de hacer contacto, o pueden combinarse con fintas para
conseguir una reacción determinada del contrario, como bloqueos u otro
movimiento defensivo que cree una nueva apertura a nuestros golpes. Combinando
fintas y ataques los ABC de tres movimientos más comunes son:
1) golpe-golpe-golpe
2)golpe-finta-golpe
3)finta-golpe-golpe
4)finta-finta-golpe
Una combinación de tres fintas no puede ser incluida pues no se consideraría
ataque. La idea principal del ABC es que sin importar cuales sean tus armas o
cuantos movimientos utilices, hay que acabar la combinación con un claro ataque
a una línea que este abierta.
Otro de los factores importantes para lanzar un exitoso ABC es variar el ritmo.
El ritmo se varia al acelerar o ralentizar uno o varios de los movimientos.
Tomemos como ejemplo una combinación de tres movimientos, las posibles
combinaciones serian:
1) rápido-rápido-rápido.
2)rápido-lento-rápido
3)rápido-rápido-lento
4)lento-rápido-rápido
5)lento-lento-lento
6)rápido-lento-lento
7)lento-rápido-lento
8)lento-lento-rápido
Aunque es preferible no acabar la combinación con un movimiento lento para no
ser vulnerable al contraataque. Los mismos principios básicos que discutimos
para los SDA son aplicables para el ABC. Incluyendo un buen equilibrio corporal,
eliminar todo movimiento innecesario, y mantenerse bien cubierto. En adición
existen ciertas consideraciones relacionadas con la combinación de movimientos
que hay que tener en cuenta a la hora de realizar el ABC:
A) Economía de movimiento. Usa movimientos que no se desvíen demasiado de tu
posición de guardia, de manera que se pueda fluir de uno a otro y estar bien
cubierto en todo momento en caso de contraataque. Por ejemplo desde la posición
de guardia el jab o la patada frontal no se desvíen demasiado, sin embargo una
patada en giro va a crear muchas mas oportunidades para el contrario y es más
difícil de encadenar con otras técnicas.
B) Lógica combinación. Hay que combinar nuestros ataques de una manera lógica y
conveniente, intentando que las transiciones sean lo más suaves y fluidas
posibles, sin que existan espacios “muertos” durante los cuales el oponente
tenga tiempo de escapar o responder. Por ejemplo, una patada lateral a la
rodilla, seguida de un back fist a la cara y complementada con un puño a los
genitales con la mano contraria fluyen bastante bien. Por el contrario si
pasamos de la patada al golpe a la zona baja directamente existe un momento
durante el cual el contrario tiene la oportunidad de respirar y además el tiempo
entre golpes se incrementa debido a que la distancia entre objetivos es mayor.
Hagan ustedes mismos la prueba.
Consideraciones del tipo: tamaño del oponente y distancia entre los dos, son
importantes a la hora de elegir las combinaciones a utilizar. Por ejemplo
elegiremos una combinación larga y penetrante si nos encontramos lejos del
oponente, o una corta rápida y contundente si nos encontramos en distancia
corta. Finalmente para la defensa personal en la que el factor sorpresa es
decisivo, hay que entrenar los ABC desde cualquier posición y en cualquier
momento dado.
Hand Immobilization Attack
Quizá él más característico método de ataque del JKD. En una de las más
memorables escenas de la película “Enter the dragón” ( titulada Operación Dragón
en español), Bruce Lee se enfrenta a Bob Wall. Los dos hombres se acercan y
tocan el dorso de sus manos. En menos de una fracción de segundo Bruce atrapa la
mano de Bob y le “suelta” un tremendo back fist a la cara. El sorprendido Bob se
posiciona de nuevo y recibe la misma técnica. Una tercera vez los dos hombres se
sitúan en la posición de guardia, Lee intenta la misma técnica y esta vez el
atrape es bloqueado, alo que Bruce responde con otro atrape y acaba conectando
con el back fist igualmente. Aunque la ilustración no deja de ser una
coreografía cinematográfica, representa un buen ejemplo de lo que es el HIA. El
ataque por inmovilización de mano es una acción que momentaneamente atrapa o
inmoviliza uno o los dos brazos del contrario, (o las piernas) permitiéndonos
golpear claramente en una área que queda descubierta por nuestro atrape. También
podemos utilizar el HIA como finta para forzar al contrario a realizar un
movimiento determinado o colocar sus brazos en una posición favorable para
atraparlos nuevamente. Asimismo el HIA es el perfecto vehículo para llevarnos
hasta la distancia de “Grapling” o lucha cuerpo a cuerpo. También conocido como
“trapping hands” o manos que atrapan .
El HIA te permite posicionar los brazos de tu oponente allí donde tu quieres, y
le fuerza a darte una reacción que trabaja en su propia contra. Quizá no es esa
su intención, pero no le queda otra opción, si no lo hace es golpeado. Hay que
añadir a todo esto que al atrapar las manos de alguien que no esta acostumbrado
le creara un gran sentido de confusión y la mayoría de las veces el oponente se
“congelara” durante unos segundos lo cual es tiempo mas que necesario para
acabar el ataque de la manera que creamos más conveniente. Recuerda que en una
pelea no hay tiempo para pensar, cualquier pausa significa ser golpeado.
El HIA es perfecto contra alguien que esta acostumbrado a golpear y retroceder o
a bloquear y contraatacar. Imagina la sorpresa del karateka que tras bloquear tu
primer ataque ve su brazo atrapado y antes de que pueda darse cuenta de lo que
esta sucediendo, recibe una lluvia de puñetazos por la línea central. O el
boxeador que encuentra su brazo atrapado y tirado hacia delante
desequilibrándolo y recibiendo un puño en su cara al mismo tiempo, antes de que
pueda recuperarse. Asimismo al atrapar las manos de tu oponente se reduce el
riesgo a que pueda realizar un golpe de arresto contra tu ataque.
Básicamente el contacto se puede realizar de dos modos. Ofensivamente, o como
resultado de mi ataque. O defensivamente, como respuesta a su ataque. Sin
importar quien empezó el ataque existen solo cinco posiciones básicas en las que
podemos encontrarnos una vez que los dos brazos colisionan.
1) Tus dos brazos por fuera de los suyos(izda. o derecha)
2) Uno de tus brazos por fuera y el otro por dentro. (también izquierda o
derecha)
3)Tus dos brazos por dentro de los suyos.
Practicando las cinco diferentes posibilidades y entrenándote a responder
rápidamente desde donde te encuentres en un momento dado, te ayudara a atrapar
los brazos de tu oponente en cualquier momento que desees.
Al utilizar el HIA tus movimientos deben ser precisos y compactos manteniendo
una presión constante para impedir que el oponente pueda escapar al atrape.
Asegurate también que todas las
líneas están cubiertas y que el atrape es seguido y complementado con golpes.
Además de golpes hay que ser capaz de encadenar con luxaciones, proyecciones y
otros medios de control o ataque.
Es de capital importancia que el HIA se entrene a la saciedad hasta que se
convierta en inconsciente. Hay que mantenerlo “vivo” y entrenarlo de manera
combativa y realista si se quiere utilizar de manera efectiva en una
confrontación real. Conocer unas cuantas técnicas o haber estudiado algo de
trapping hands en un cursillo no será suficiente. Hay que añadirlo en tus
sesiones de “sparring” o combate libre siempre que se pueda. El HIA es una de
las mejores armas si se entrena adecuadamente, y resulta especialmente útil
contra la gran mayoría de oponentes que no están acostumbrados. A propósito esa
es la idea principal de Bruce Lee en investigar otras artes y estilos. Su
intención no era aprender miles de técnicas nuevas ni llegar a ser cinturón
negro en varios estilos. Simplemente quería saber y entender como luchan los
diferentes practicantes de diferentes estilos para no ser sorprendido en
situaciones o con técnicas a las que no supiese como reaccionar y al mismo
tiempo ser capaz de utilizar esas técnicas desconocidas a su favor contra sus
adversarios. El ejemplo mas claro lo tenemos en el UFC? ¿Que paso con los
luchadores que no estaban acostumbrados a luchar en el suelo porque nunca se
habían preocupado de entrenar ese aspecto? De la misma forma los luchadores de
Full Conctact en el pasado se vieron superados por los de Thai Boxing por
desconocer sus métodos de entreno y de combate Podríamos seguir con innumerables
ejemplos pero todos se limitan a lo mismo: Contra más completo sea uno y contra
mas metodos “entienda”(es imposible dominarlos todos)
menos posibilidades tendrá de ser sorprendido y por consiguiente derrotado. No
olvidemos que en un encuentro real esta en juego algo mas que el orgullo de tu
escuela.
El HIA es él más difícil de los métodos de explicar por escrito, por lo que nos
limitaremos a incluir una serie técnica con motivos simplemente ilustrativos. La
UNICA manera de aprender es a través de un instructor cualificado pues es
necesario “sentir” la energía del HIA. Ni siquiera el video puede darnos una
idea adecuada si no hemos sentido primero en nuestras carnes como se realiza.
Attack by Drawing
A veces traducido como ataque por inducción, el ABD es el ataque que se inicia
después de haber invitado al oponente a lanzar su propio ataque al dejar abierta
intencionadamente una de las líneas de nuestra defensa, o al realizar
movimientos que sabemos de antemano que va a tratar de contrarrestar. El ABD
puede hacer uso combinado de los anteriores métodos de ataque. Lo más importante
del ABD es entender que necesita de atributos superiores para hacerlo funcional.
Me atrevería a decir que el ABD era el ataque preferido de Bruce Lee. Al menos
así lo relata mi maestro Dan Inosanto: “Bruce solía bajar la mano adelantada y
provocar tu ataque. Antes de que te dieras cuenta te había golpeado antes de que
pudieras llegar a lanzar tu ataque. !Era así de rápido!!.”. Pero no todos los
humanos somos así de rápidos, es por eso que mi maestro no recomienda
estrategias, en cambio enseña ABD de manera más conservadora, sin exponerse
tanto. El punto que trato de exponer aquí, es que se requiere de superior
velocidad, timming y sentido de la anticipación y de juzgar al adversario para
realizar un exitoso ABD. De lo contrario te puedes encontrar con que el
adversario toma ventaja de la abertura que le diste y te golpea antes de que
puedas hacer nada. Hay sin embargo varios factores tácticos que te enseñaran a
hacer tu ABD más efectivo:
El ABD se utiliza a menudo cuando los intentos de fintas no han provocado
ninguna reacción en el oponente experimentado.
Es mejor, dentro de lo posible, provocar al adversario para que tome un paso
hacia delante con su ataque. Al hacer esto conseguimos estar seguros de lo que
va a hacer y le resultara mucho más difícil cambiar su dirección o reaccionar en
medio de su movimiento pues ya tiene una cierta inercia hacia delante.
Las tres principales maneras de realizar el ABD son:
1) Por exposición
2) Por Imposición
3) Por finta
La primera es en la que nos exponemos abriendo una puerta a su ataque. También
es la más peligrosa y que requiere de mas atributos pues simplemente estamos a
la espera de su ataque y si él es más rápido que nosotros tendremos dificultades
en nuestro ataque.
La segunda se realiza al forzar al contrario a lanzar su ataque porque nos
acercamos demasiado o al atrapar una de sus manos y ofrecer blanco al mismo
tiempo, o cualquier otro medio que siendo nuestra iniciativa forzara la
respuesta del oponente. La básica diferencia es que este segundo medio es mucho
más activo que el anterior en donde la iniciativa esta de nuestro lado, así como
el factor sorpresa.
La tercera forma es realizando fintas que provocaran su ataque. La finta debe
forzar un tipo de ataque que sea conocido por nosotros de antemano.
La mayor ventaja del ABD es que nos permite añadir potencia extra a nuestros
golpes al tomar prestada la inercia
(o “L” en física, cantidad de movimiento) de su ataque al encontrarse con la de
nosotros. Las dos fuerzas se suman al encontrarse haciendo que nuestros golpes
ganen tremendamente en potencia. Este es uno de los secretos de Bruce Lee, el
hombre pesaba unos sesenta kilos, pero tenia la potencia de Mike Tyson. Otros de
los secretos para aumentar la pegada son perfecto timming, buen equilibrio
corporal, técnica perfecta y poder mental.
Antes de lanzar el ABD es necesario estudiar los lados fuertes del adversario y
sus defectos, tomando ventaja de los últimos y permaneciendo apartados de los
primeros.
Como con el resto de los ataques, contra mas complicado sea ,menos oportunidades
de éxito tendremos y mas fácil será para el contrario de contrarrestar.
Contra un adversario fuerte utilizaremos el ABD combinado con una serie de pasos
atrás.
Contra un adversario que duda en sus ataques lo combinaremos con avances.
Especial precaución debe prestarse a no abusar del ABD. Si caemos en ese vicio,
el oponente lanzará un golpe de arresto a nuestro ataque en vez del ataque que
esperábamos. Así pues al empezar nuestro ABD utilizaremos gran economía de
movimiento y nunca abriremos las líneas mas de lo estrictamente necesario para
provocar la reacción del adversario. Intentamos siempre reducir al máximo el
periodo de vulnerabilidad.
Una vez provocado el ataque del contrario existen tres formas básicas de
tratarlo:
1) Evitar el golpe esquivando
2) Parándolo
3) bloqueando
En el primero no existe contacto entre el arma de tu oponente con ninguna parte
de tu cuerpo. En el segundo se para el golpe redirigiéndolo o cambiando su
trayectoria hacia donde es útil para nuestro ataque. En el tercero simplemente
se absorbe la energía de su ataque con una parte de nuestro cuerpo que esta
preparado para ello y de esta manera nuestro ataque resulta más potente.
Obviamente el primero es el preferible, aunque es necesario entrenarlos todos
pues existe un momento y un lugar para cada técnica. Existen numerosas técnicas
a realizar, pero para cada una de las ocasiones en particular solo una es la más
efectiva. La acción debe ser instantánea y cuando existen demasiadas opciones
esto resulta extremadamente difícil. Es por eso que hay que decidir de antemano
cual es la mejor acción para ti en cada momento y entrenar solamente las que
decidas como mejores. El entreno condicionado en esa dirección será la clave del
éxito de tus ABD. A la hora de decidir cual es la mejor técnica en cada momento
es conveniente considerar los siguientes elementos:
A) El ataque que realiza el oponente
B) La manera de evitar el ataque
C) La contra a realizar
El ataque que vamos a crear debe ser conocido de antemano. Debemos inducir al
contrario con métodos que invariablemente provoque la misma reacción una y otra
vez, simplicidad es la clave.
Para evitar su ataque debemos decidir si vamos a utilizar ambas manos o solo una
o mano y pierna etc. Bloquear, escudar, atrapar y parar dejan solo una mano
libre. Esquiva exterior, paso lateral, flexión de rodillas y movimientos del
tipo “bob and weave” nos permiten usar las dos manos.
La contra a utilizar depende del método usado para evitar su ataque así como del
tipo de ataque del contrario. Primero asegurate
que el oponente se ha “lanzado” completamente al ataque y que esta en ese
momento desequilibrado. Segundo elige una técnica que se adapte armoniosamente a
la suya. Tercero coordina todo tu poder contra su debilidad.
Algunos ejemplos lógicos de ABD son:
ataque contra
jab ---------------------------- esquiva exterior mas
jab
hook ------------------------- bloquea y contra de jab
simultanea
cross--------------------------bob weave con hook al
cuerpo
Nos hemos extendido un poco más en este método pues es el mas difícil de
ejecutar y se puede explicar sobre papel.
Conclusión:
Estos son los cinco métodos de ataque según Bruce Lee. Experimenta con ellos y
diviértete.
Recuerda que aunque funcionaron para el ,puede que no funcionen para ti,
(especialmente si no los practicas correctamente). Pero sin duda alguna si los
practicas y entiendes no serás sorprendido por alguien que los intenta utilizar
contra ti.
Nota: Cualquier técnica de ataque de la forma de lucha o Ju Jitsu se incluye en
el HIA.
Bruce en su día ya incluyo varias técnicas de lucha en su JKD.
Cuando todo el mundo estaba concentrado solamente en las artes de golpeo, Bruce
ya había incluido mas de treinta diferentes técnicas en su currículo oficial,
mas otras muchas que no enseño en la escuela del Chinatown pero que si práctico
personalmente y enseñó a sus alumnos particulares como Dan Inosanto.